04:15 07/05/2021
Để có một cơ thể khoẻ mạnh, bền bỉ, ngoài việc tập luyện thể dục, thể thao đều đặn thì một chế độ ăn uống khoa học là không thể thiếu. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có được một sức khỏe dẻo dai và hạn chế những bệnh tật. Sau đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng trong mùa dịch COVID-19 mà bạn cần thực hiện để góp phần tăng cường sức khỏe của mình: